婴儿睡觉时张着嘴，这件事情你应该担心吗？

婴儿睡觉时张着嘴，这件事情你应该担心吗？

小婴儿熟睡的样子，应该是新手父母最喜欢看的温馨画面了！这个时候，你总会沉浸在他们惺忪的睡眼和微微颤动的小鼻子上吧？你是不是还喜欢他发出的细小的呼噜声以及他们可爱的张开着的小嘴巴？

但是，等一下---你应该更多地了解那最后一个特征！因为睡眠中的口呼吸现象可能是某些上呼吸道问题的表现，如果不加以治疗，会导致很多麻烦的出现。这对小婴儿来说更是如此。

下面这篇发布在美国主流健康网站《Healthline》上的文章，详细讲解了相关方面的问题，非常推荐阅读。



一、如果你的宝宝张着嘴睡觉，可能意味着什么呢？

你知道吗？除非新生儿的鼻腔通道受到某种阻塞，他们几乎都是用鼻子来呼吸的。事实上，小婴儿一直到3到4个月左右都还没有形成用嘴巴呼吸的条件反射。(除非在啼哭的时候)。

1、研究人员解释说，睡眠中的口呼吸可能是婴儿对于上呼吸道的某种堵塞的本能反应，比如他们的鼻子或喉咙被阻塞住了。

这可能是由一些本身相当无害的原因引起的，比如感冒时的鼻塞或过敏；但也可能是由其它更复杂的情况引起的。

2、随着时间的推移，口呼吸可能成为一种难以打破的习惯。

问题是，口呼吸并不像鼻呼吸那样有效率---特别是当涉及到肺部的氧气利用时；而且用鼻子呼吸也有助于过滤掉进入身体的细菌和刺激物。

3、引发口呼吸的潜在原因包括以下几点：

如果宝宝的鼻腔被粘液堵塞了，他们就必须用口呼吸来代替。这种情况可能发生于感冒或者对环境中的某些东西过敏了。

不管是什么情况引起的，宝宝自己不会清除粘液，所以他们只能用口呼吸来弥补。

睡眠呼吸暂停：口呼吸也是睡眠呼吸暂停的一个前期迹象，这意味着宝宝的上呼吸道因为某种原因被阻塞了。对于婴儿和儿童，这通常是由于扁桃体或腺样体肥大造成的。

其它症状包括打鼾、睡眠时不安、呼吸暂停、咳嗽或窒息等。

鼻中隔偏移：有时候，口呼吸可能是由分隔宝宝鼻孔的软骨异常引起的。这可能会导致鼻呼吸的困难，而且可能常见于上颚狭窄的人（也与口呼吸有关）。

不良口呼吸习惯：有些婴儿可能只是在生病后或由于其它原因养成了用嘴巴呼吸的不良习惯。

二、有哪些办法可以治疗宝宝张嘴睡觉呢？

如果你的宝宝似乎有呼吸困难，或者口呼吸时伴随有其它症状，建议带他去看医生。医生可以帮助孩子排除可能引起气道堵塞的情况，比如开治疗感染的药或者安排做进一步的检查。你还可以在家里尝试以下方法来缓解孩子的鼻塞症状：

1、加湿器

在空气中增加水分可以帮助治疗鼻塞。冷雾加湿器最适合婴幼儿使用，因为可以避免烧伤的风险。

如果没有加湿器，你还可以在洗热水澡的时候和宝宝一起坐在浴室里，这时候大量的蒸汽是非常有帮助作用的。

2、吸鼻器

即使宝宝鼻子里只有少量的粘液，也会使他们难以呼吸。你可以简单的用吸鼻器把它们吸出来。

动作要轻柔，以免伤害小家伙的鼻子。每次使用时要提前清洁，以防止造成有害细菌的感染。

3、盐水清洗

在你吸出宝宝鼻腔的粘液之前，喷几下生理盐水有助于稀释和疏通粘液。

随着宝宝长大一些，你可以尝试用盐水冲洗鼻腔。只要确保将自来水煮沸并冷却或使用蒸馏水以确保安全。

4、保持充足水分

确保你的宝宝喝大量的母乳或配方奶，以避免脱水并可以帮助保持鼻腔粘液的流动性。

三、你需要在什么时候带宝宝去看医生？

宝宝不再流鼻涕了，但是在睡觉时你仍然注意到宝宝有口呼吸，请带他去看医生。

肿大的扁桃体和腺样体也会阻塞上呼吸道，而且它们对你在家里实施的措施基本没有反应。

医生可以通过做鼻咽镜检查或者进一步的测试（如睡眠检查）来决定孩子需要的治疗计划：

1、药物治疗

一些帮助治疗过敏的口服药物或者鼻腔喷剂，可能对孩子正在发生的过敏或较轻的睡眠呼吸暂停有帮助。

2、手术治疗

在一些情况下，医生可能会建议进行手术来切除扁桃体和/或腺样体，或纠正其它导致呼吸问题的原因，如鼻中隔偏斜。

3、睡眠呼吸暂停的治疗

方案包括像CPAP和BPAP机器的气道正压治疗。这些设备的工作原理是通过孩子睡觉时戴的面罩缓慢地吹气。空气有助于让孩子的呼吸道保持开放。

四、如果宝宝继续张嘴睡觉，可能出现哪些并发症？

你可能不太在意孩子睡觉时的张嘴呼吸。但牙医会告诉你，如果这种情况长期持续下去，可能会出现一些潜在的问题：

1、与口腔相关的主要症状：

扁桃体和腺样体肿胀

牙齿出现问题，如龋齿

舌头发炎、牙龈炎、口臭

干咳

2、腺样体面容：

长期持续的口呼吸，可能导致孩子出现“腺样体面容”。这意味着孩子的下面部特征可能不相称地变长。你会注意到以下的特征：

后缩的下巴

狭窄前突的上颌

拥挤的牙齿

脸部整体狭窄变长

3、其它影响身体健康的潜在问题：

口腔呼吸可能降低血液中的氧气浓度。随着时间的推移，这可能导致从心脏到高血压的任何问题。

睡眠问题。睡觉时用嘴呼吸的婴儿和孩子往往不像用鼻子呼吸的人那样睡得深。

口呼吸通常与注意力缺陷多动（ADHD）有关的症状之间存在着联系。

结语

宝宝在睡眠中的口呼吸问题可能是影响他们终身健康的一个重大隐患。

如果宝宝仅仅是简单的鼻子堵塞，你可以在家里尝试做很多事情来帮助他们呼吸更顺畅。如果这个问题持续下去，你就需要尽早带他去看医生。