牙齿数量和寿命有关？这些牙齿冷知识，早看早知道！

牙齿数量和寿命有关？这些牙齿冷知识，早看早知道！

俗话说

牙口好，胃口就好

牙齿健康不仅是全身健康的基础

更是全身健康不可分割的重要一环

牙齿数量和寿命有关？

这是真的吗？

今天分享几个关于牙齿的冷知识



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寿命和牙齿的关系

1.牙齿健康是身体整体健康的重要组成部分

口腔内的细菌感染和牙齿疾病，如龋齿、牙周炎等，不仅会导致口腔内的疼痛和口臭等问题，更会对身体其他部位产生负面影响。

多项研究表明，口腔疾病与许多常见疾病，如心血管疾病、中风、糖尿病、肺炎、早产等存在密切的关系。

2.牙齿缺失对寿命有着重要的影响

牙齿缺失会导致口腔菌群失调，引起慢性炎症，比如心血管疾病、阿尔茨海默症、肾衰竭等。这些炎症因子会通过血液循环到达全身各个器官，损害内皮细胞功能，促进动脉粥样硬化、血栓形成、心肌梗塞等心血管事件的发生。

此外，牙齿缺失还会影响营养摄入和吸收，导致营养不良、免疫力下降、肾功能衰竭等。

人的寿命由多方面因素决定，并不能仅靠一个因素就能决定寿命的长短，还得从饮食、睡眠、情绪等多方面进行考虑。

好的牙齿虽然和寿命无关，但是牙齿好却可以帮助提高生活的质量，牙齿的质量与胃的消化和吸收密切相关，如果一个人有良好的咀嚼功能，食物就会被很好地运输，五脏就会得到滋养。与牙齿不好的人相比，牙齿好的人会活得更长。



牙齿不是越白越好

牙齿最健康的颜色不是纯白色，而是淡黄色

想要牙齿健康又好看，必须管住自己的嘴，少喝可乐、咖啡、茶、红酒。他们都含有鞣酸或单宁酸等，这些物质都会让牙齿变黄。

牙齿是最坚硬器官

虽然牙齿是身体最坚硬的器官，但如果你一直用牙齿开啤酒盖，它也会受不了。

牙可能不是用坏的，是刷坏的

长期左右“拉大锯”的刷牙方法，会让牙齿颈部出现小凹槽，学名叫“楔状缺损”。久而久之还会出现牙龈退缩，牙敏感，甚至牙髓炎。学会正确刷牙是预防缺损的最好方式。

建议使用中软毛的牙刷，采用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙过程力度适中，以牙龈无痛感为宜，务必“面面俱到”。

刷牙还要记得刷舌头

没错，刷完牙不能忘了刷舌头。舌面上有很多小的突起，易成为藏匿病菌的温床，如不定期清洗会逐渐侵害牙齿、牙龈和咽喉，引发口臭，甚至诱发呼吸道疾病。

智齿是人类进化的“遗留物”？

没有听错，『智齿』——人类进化过程中的“遗留物”，它的存在，是为了适应远古时期的粗糙食物，用来帮助更好地嚼烂骨肉、根茎等食物。随着人类地不断进化，精细的食物以及口腔容量变小，智齿逐渐也就没有用武之地了。

但祖先的“遗产”并没有因此消失，仍在我们的身上一代代的传承着。大多数人群的智齿在16-25岁时就会萌出，部分人群会在30岁以后才萌出，还有小部分人群的智齿终身不会萌出。

这么说来是不是意味着不萌出就是进化成功没有智齿啦，可不要高兴太早了哟，不萌出可能是因为智齿位置不佳，出现了阻生智齿、埋伏智齿等情况，生长异常的智齿不但没有用，还会引起龋齿、牙周炎、牙齿疼痛等疾病，让人备受折磨。

智齿并不是功能牙，拔掉它，也不会对我们生活产生任何影响。一旦感觉到有不适，该拔就拔，千万不要养“齿”为患呀！

晚上刷牙更重要

晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为晚上入睡后，口腔的自洁作用比较差，晚上闭嘴睡觉时，细菌就会趁着这时疯狂生长。

牙龈出血就是“上火”了？

牙龈出血、牙龈肿痛，都和“上火”没有必然的联系，多半是牙结石、牙周病在作怪。细菌和异物的刺激，是造成牙龈出血的一大原因。口内卫生清洁不到位，细菌大量繁殖，刺激牙周，引发牙龈炎症导致了出血。

另外，牙结石属于口腔异物，不及时清理掉，结石堆积逐渐厚重，也易对牙龈产生刺激，引起牙龈局部血管扩张，血液渗出，当牙龈开始频繁出血，那就是牙齿发出的求救信号，提醒你牙齿出现了问题，是时候该去和我们的牙医碰碰面啦。