牙石撑起牙齿一片天，我爸妈来了都不准给我洗牙！！！

牙石撑起牙齿一片天，我爸妈来了都不准给我洗牙！！！

洗牙是一个让很多人“又爱又恨”的口腔项目，打开浏览器搜索“洗牙好不好”“要不要洗牙”等关键词，你就会发现，评价简直天差地别。



有的网友表示洗牙可以把牙石清洁干净，还可以起到清新口气的作用，要定期洗牙保持牙齿健康。

但也有网友大呼“洗牙退！退！退！”，强烈表示自己对洗牙的抗拒：

“我洗完牙以后感觉牙齿变敏感了，还酸软发胀，一天到晚喝粥吃面，一个星期没敢啃东西。”

“我洗牙的时候洗出好多血，还有很多难闻的黄色物质，吐在池子里超级恶心。”

“我洗完牙牙齿都变松了，跟要掉牙的老年人一样，以后再也不去洗牙了。”

其实，上面两拨网友说的都没错。洗牙主要是用洁治器洗掉牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，洗完以后，牙齿上附着的牙石、菌斑全部脱落，会重新恢复原本光滑健康的乳白色。



但是，如果菌斑和软垢较多，洁治器将牙石、菌斑全部洗去的过程中，出现牙龈流血，是正常的。洗完牙齿以后，干净的牙齿没有牙结石的“保护”，裸露的牙面开始直接接触冷热食物（有温度差的食物），就会出现牙齿敏感。

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

牙齿敏感的反应就像是冬天在浴室洗的干干净净，然后不穿衣服走到没有暖气的室外的自己疯狂打冷颤一样，这实际上属于我们人的正常生理反应，只要我们给牙齿一点适应和缓冲的过渡期就好了，就像是“入室久即暖”。



如果是多年没有洗过牙的人，他/她的牙齿已经被牙结石包围了，且牙石已经向牙缝、牙龈下方累积，严重者甚至已经出现了黑褐色的污渍。此时去洗牙，不但会出血，而且洗完牙齿以后会明显感觉到牙齿松动、牙缝变大了。

这是因为堆积在牙缝、牙龈间的牙石使牙龈出现了大幅度的萎缩，牙石被洗掉以后，牙齿失去牙石的支撑，又没有足够多的牙龈保护，就会明显变松。

用形象的话来说就是，一棵棵树长年累月无人打理，杂草丛生，土地贫瘠，枯枝败叶散落四周，突然有一天周围杂草被拔光，树被浇上水，土被松动打理，整个林子整齐洁净、井然有序，不再野蛮生长，但它需要时间恢复生长状态，健康的生长状态。

此外，牙结石的堆积，再加上结石刺激牙龈，导致炎症从而填塞牙缝，所以真相是：牙结石将你牙齿最真实的样子遮住了。当洗牙后，这个牙结石被清洁掉，原本牙结石占据的位置空了出来，牙龈炎症消除，红肿消退，所以牙缝就变得明显起来。

不少网友由于不明所以，所以才会发出振聋发聩的呐喊：“牙石撑起牙齿一片天，我爸妈来了都不准给我洗牙！！！”

只是， 不洗牙真的能为你的牙齿撑起一片天吗？——答案是NO！

如果放任牙石“野蛮生长”，牙龈会继续萎缩，然后一步步发展成严重的牙周炎，影响你的正常进食和快乐生活，牙齿也会在你年纪轻轻的时候就相继脱落。

所以，如果你有严重的牙石问题的朋友，尽早去洗牙，还能挽救你“癌症早早期”的牙齿。

又有网友会问了：话说回来，虽然听上去洗牙很好，但是洗牙确实会让有的牙齿变松变敏感啊！那我怎么正常进食正常生活啊？？

一般来说，如果轻微的牙齿松动，洗牙后牙齿是会自愈的。洗牙会中止牙石对牙龈的侵害，没有受到威胁的牙龈会慢慢恢复健康，重新和牙齿贴合在一起，牙齿就会逐渐恢复稳固。

如果出现非常严重的牙齿松动，那么患者很大概率有严重的牙龈炎或者牙周炎，这就需要患者前往口腔医院或者是牙科诊所配合牙医进一步的治疗，让牙齿和牙龈尽早恢复健康。

绝大部分口腔问题，比如蛀牙、口臭、牙周炎等等，都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙，那么牙龈炎、牙周炎等口腔问题根本就不会出现。

简单总结版：洗牙只是还原牙齿真实面目而已，不会伤害牙齿，大家就放下忐忑和抗拒的心，早点去洗牙吧~

补充介绍下洗牙的整个过程

洗牙前：

洗牙前，医生会了解你的基本情况，一些牙周炎比较严重的朋友，洗牙前需要拍全景片（口腔x片），了解牙周的状况。更严重的还需要进一步治疗。

洗牙时：

①口腔消毒

通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。

②表面麻醉
将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适（毕竟深度洁牙的时候可能会有些疼痛），如果你的牙齿相对不敏感，则不需要做表麻。

③洗牙
医生会根据你的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治（大部分都是超声波洁牙）。

洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。

④喷砂
通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。如果你牙齿上色素沉积不严重，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。

⑤抛光
该过程比较舒适，觉得医生在给自己“刷牙”。洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

洗牙后：

半小时内不要漱口，不喝水，不吃东西。在洗牙后两周，尽量少食冷、热、酸、甜等食品。

洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

小贴士：建议友友们每半年到一年到口腔医疗机构进行一次洗牙。不为别的，就为你长久的口腔健康~