老是塞牙，牙缝变宽要怎么挽救？

老是塞牙，牙缝变宽要怎么挽救？

享受美食之后

你会不会因为牙缝里的菜/肉烦恼

手、牙签、牙线齐上阵

就是弄不出来

明明和小伙伴们一起吃的

就只有自己塞牙得难受

牙缝怎么就悄悄变宽了呢

真的是洗牙的原因吗

面对这个变宽的牙缝

我们又要如何补救

现在，我们一起来了解一下

为何会出现塞牙？

健康的牙齿之间有缝隙，不过这种缝隙几乎是隐形的——一颗牙紧挨着另一颗牙，彼此之间的牙缝能感知得到，但很难用眼睛直接看到。因此，如果你开始频繁出现塞牙，最常见的原因就是牙缝变大了。

造成“牙缝变大”的情况，主要有三种：

牙齿缺损

当牙齿发生了蛀牙、折断、磨损等情况，就容易让牙齿之间原本紧密的状态被破坏，食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位（比如蛀牙的牙洞里），且很难被清理出来。

牙龈退缩

当牙齿周围的卫生变差，牙结石堆积在牙齿和牙龈之间，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿，进而引发牙周炎。当牙周炎发展到比较严重的阶段，原本牢固支持牙齿的牙槽骨可能发生吸收，最终牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩下去。

此外，机械力的持续创伤也会导致牙龈退缩。比如塞牙之后使用坚硬的竹制牙签挑嵌塞的食物，使用过硬刷毛的牙刷用力刷牙等。

最后，随着年纪变大，同样会出现牙龈退缩，只是这种生理性的退化进展非常缓慢，比起前面两种影响小得多。

（3）牙齿移动

当牙周炎进展到一定程度，不仅会出现牙龈退缩，还会引起牙齿松动，让原本的牙缝越变越大。

频繁塞牙该怎么做？

如果牙缝已经很明显了，那再想让它消失是非常困难的。而且，在治疗塞牙前，我们需要先确定塞牙原因，再制定相应的治疗方案：

►对于牙齿缺损

由于牙齿缺损而形成的牙缝，可以通过补牙、做嵌体、牙冠修复体来掩盖：缺损小的可以直接用树脂补牙，缺损较大的还可以通过嵌体、牙冠修复体等进行修复治疗。

►对于牙龈萎缩

如果是因为牙周炎、外伤等导致的牙龈萎缩，一定程度上可以通过做牙周基础治疗加上牙周手术来修复。

一旦陷入多数牙齿间都出现了大牙缝，牙周炎不可逆转的情况，就很难再通过治疗恢复原本的紧密排列了。

►对于牙齿移动

治疗好牙周疾病后，可通过咨询专业医生，看自己是否符合正畸条件，符合的话可以通过正畸让自己的牙齿排列整齐。

所谓牙缝变宽的误区，不要信

定期洗牙很有必要

经常有人说：“不能洗牙，洗了之后牙缝会变大，牙龈就会萎缩……”事实其实恰恰相反，牙龈退缩的原因并不是“洗牙”，而是“不洗牙”或者“洗晚了”。

洗牙的本质是清理掉了牙齿中间的牙结石，仅仅是去除牙结石而已。之所以会给人前面的误解，是因为牙结石被去除后，一方面原本被牙结石遮挡的牙缝显露了出来；另一方面，牙龈原本的红肿渐渐因为除去刺激因素而消退，牙龈就进一步退缩，牙缝也就更大了。

所以，洗牙之后的牙龈会更健康。当牙结石去除后，牙龈退缩的进度其实是被遏制了。如果不洗牙，牙结石继续压迫牙龈，只会让牙龈越退越低、越退越快。

另外，当牙结石去除后，牙缝之间更容易被清洁，新的牙结石形成速度也会慢很多。

最后，也要清楚，在日常生活中，让牙齿和牙龈足够卫生、健康，牙龈才不会继续退缩，牙齿才能牢固，才能跟塞牙、牙缝变宽说拜拜！